الفرق بين bcaa و eaa
الفرق بين #BCAA و #EAA
الأحماض الأمينية
عبارة عن وحدات لبناء البروتينات بشكل أساسي. الأحماض الأمينية الأساسية هي تلك الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم تكوينها بمفرده، يحتاج الشخص لتلبية متطلباته إلى تناول مكملات. يوجد إجمالي 9 أحماض أمينية أساسية معروفة على نطاق واسع باسم #EAA أو الأمينو. و تعتبر #BCAA ثلاثة من أصل تسعة أحماض أمينية أساسية.
الفرق بين #BCAA و #EAA
الفرق بين EAA و BCAA هو أن BCAA تُعرف أيضًا باسم الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، وتشكل 3 من 9 أحماض أمينية أساسية ، في حين أن #EAA أو الأمينو تتشكل أساسًا من تسعة أحماض أمينية تعتبر #ضرورية. لا #يمكن #للجسم أن #يخلقها بمفرده.
تُعرف #BCAA أيضًا باسم الأحماض الأمينية
ذات السلسلة المتفرعة. إنها لبنات بناء ضخمة من لها بنية جزيئية متفرعة. Valine و Leucine و Isoleucine هي ثلاثة أنواع من BCAA. إنها واحدة من أشهر المكملات الرياضية المتوفرة في السوق.
تشتمل #EAA
على 9 من أصل 20 من الأحماض الأمينية ، والمعروفة أيضًا باسم الأحماض الأمينية الأساسية. كل هؤلاء مسؤولون عن أداء وظائف مختلفة في جسم الإنسان. ليسين ، ثريونين ، هيستيدين ، تريبتوفان ، ميثيونين ، فالين ، ليسين ، ليسين ، وإيزولوسين هي تسعة أنواع من الأحماض الأمينية.
